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香芋西米露这样做超好吃

时间:2021-09-14来源:杨梅新文美食网

主料:

西米露(适量)、香芋(适量)、椰汁(适量)

抽搐20分钟吐白沫是什么病?>做法步骤:

1、准备主要的甜点食材 西米露 香芋切粒。

2、主要食材分开煮  西米露放进沸腾的开水里 不断搅拌 大火煮十分钟 关火 不要打开盖河南哪里看癫痫病#!好子 让它焗10分钟。

3、香芋大火煮开 小火煮15分钟 即可 关火 放凉它。

4、焗十分钟的西米露 就可以备用了 放凉它。

5、准备好冰冻椰汁 看多少人份量就准备癫痫20多年还能好吗多少 大概一人一瓶。

6、将放凉的香芋和西米露 放进同一个碗里  加入椰汁即可 如果再放进冰箱冻多一下 口感更好。

香芋可与大枣小儿癫痫发病原因、牛肉、粳米搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

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