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家庭地三鲜的制作方法

时间:2021-09-14来源:杨梅新文美食网

主料:

茄子(3根)

辅料:

武汉哪里看癫痫

土豆(3个)、青椒(3个)、大蒜(4瓣)、葱(50克)、食用油(750毫升(实用200毫升))、盐(3克)、胡椒粉(适量)、老抽(适量)

做法步骤:

小儿癫痫正规医院1、将青椒切成菱形片,将茄子、土豆切成滚刀块,油锅8成热,分别炸成金黄色备用。

2、热锅凉油,葱花爆香,将土豆和青椒下入翻炒。青椒断生。

3、下入茄子翻炒。

4、放入老抽上河北癫痫病医院在哪色翻炒,汁炒成稠一点。

5、下入胡椒粉和蒜末翻炒,炒出蒜香和茄子的香味就可以出锅成盘啦~~~~~~~。

6、看,色香味俱全的地三鲜就开吃啦~~~~HOHO~。

治疗癫痫病新方法有哪些啊g>茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与五花肉、菠菜、黄豆搭配;与乌鳢、蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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